Cuidados com os pés

Não basta, apenas, pedicure a visitar. É importante ter os cuidados diários com os Pés. Não só está um CONTRIBUIR para que fiquem impecáveis no Verão, quando E.U.A. sandálias, mas também um CONTRIBUIR para o seu bem-estar!
Eis alguns cuidados que DEVE ter em conta, todos os dias:

Lixe os pés

A pele dos pés é mais espessa e resistente do que a de outras áreas do corpo, por isso facilmente uma sola fica com calosidade e células mortas. Assim, para retirar o excesso de calosidade DEVE limar, semanalmente, a região dos calcanhares ea sola com uma lima própria para os pés ou com uma pedra-pomes. A melhor altura para limar os pés é depois do banho, já que a pele está mais mole.

Pés macios

Para amolecer a pele dos pés deixe-os de molho, durante dez minutos, em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). De seguida, Massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante. Faça isto uma ou duas vezes por semana.
Esta também é uma boa altura para limar os pés e as unhas, mas antes de massagear os pés com o creme.

Unhas impecáveis

Corte as unhas de quinze em quinze dias, de preferência depois do banho. Use um alicate ou uma tesoura para as cortar. Também pode simplesmente apará-las com uma lima, sobretudo se for à pedicure regularmente. Não demasiado DEVE cortar unhas nem como deixa-las muito compridas. O fato de estarem muito compridas contribui para uma acumulação de sujidade e resíduos, e se as cortar demasiado pode correr o risco de lhe encravar uma unha.

Cuidado com a cutícula uma

Para ter umas unhas apresentáveis, o ideal é empurrar uma cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate tem, mas de ter muito cuidado, pois pode correr o risco de ter uma inflamação. Se não Estiver habituada um Retirar o excesso de pele, depois de empurrar uma cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure.

Lave os pés

Lave os pés muito bem! Não basta deixar que escorra a água enquanto toma um banho. Deve passar com uma esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem um micoses.

Protetor solar

Na praia, coloque protetor solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não Devem de forma alguma ser esquecidos. Além de Evitar que a pele fique ressequida, está Igualmente uma prevenir o cancro de pele.

Calos - O que fazer?

O uso de sapatos apertados, não arejados e de salto alto facilita o Aparecimento de calos. Estes Devem ser retirados por uma especialista. Mas, a calosidade que costuma aparecer na zona dos calcanhares e na sola dos pés não passa de uma reação natural da pele ao atrito causado pelo andar, pela má postura ou pelo uso de certo tipo de calçado. Para atenuar esta calosidade, deve limar os pés, corrigir a postura e usar calçado confortável. Se não fizer nada, a calosidade acumula, o que é pior.

Espaço da Mulher

Escolha seu protetor solar!
Loção, pomada, creme, gel, qual é melhor?

Depende do seu tipo de pele. As pomadas contém mais óleo e os géis menos.Os cremes e as loções são intermediários. Se você tem a pele oleosa vale a pena usar um produto sem óleo, que pode ser gel ou creme . Se você tem tendência à acne procure produtos não comedogênicos, ou seja, que não obstruem os poros. Se sua pele é mais para a seca, aí é melhor um produto que contenha também ingredientes hidratantes.

Como passar o filtro solar?

Se você for para a praia (ou algum lugar de exposição intensa ao ar livre) faça o seguinte : passe o filtro solar 30 minutos antes da exposição, 30 minutos depois de começar a ficar no Sol e daí em diante de 2 em 2 horas.
Não adianta economizar, pra funcionar tem que encher a mão de protetor solar.
Nos outros dias (todos eles, não esqueça): passe o filtro solar de manhã e reaplique na hora do almoço. Não quer refazer toda a maquiagem no meio do dia? Então compre um pó bronzeador !
Outra coisa: não adiante passar uma gotinha de produto só para dizer que passou. Uma mulher de tamanho médio (opa!) deveria usar cerca de 25g de produto para proteger o corpo todo. Então se for comprar um produto mais caro, deixe-o só para o rosto e compre um mais básico para o corpo .
Não se esqueça de passar o protetor das orelhas , nos pés e nas mãos. Os cabelos também são danificados pelo Sol, então especialmente se for ficar muito tempo ao ar livre é legal passar um produto com filtro solar também nas medeixas. E tem também os olhos, lógico: óculos de Sol com FPS e proteção UVA e UVB sempre que estiver ao ar livre num dia mais ensolarado .

O que é FPS e qual escolher?

FPS é uma sigla que significa fator de proteção ao Sol, ele é calculado por uma fórmula matemática toda complicada e significa basicamente o seguinte: se você sem protetor nenhum ficaria vermelha em 10 minutos com um protetor FPS 15 ficaria do mesmo jeito em 15 vezes 10 minutos, ou seja 150 minutos, com um FPS 30 em 300 minutos, ou 5 horas .
Dizem que FPS acima de 30 não faz diferença. O FPS 15 filtra 93,3% dos raios ultravioletas, enquanto o FPS 30 filtra 96,7% (não existem filtro com 100%). Além do que os produtos com FPS muito altos, tipo 50, 60 costumam ser muito espessos e difíceis de espalhar bem.
Os bloqueadores (aqueles que deixam a pele branca usadas pelos salva-vidas) são os protetores mais fortes e devem ser usados se você for praticar uma atividade física no Sol ou para quem tem a pele muito clara e sensível às queimaduras.

Por Dayse Vianna

Saiba como usar regata em diferentes momentos do dia

Ombros largos e braços cheinhos podem ser disfarçados com um tipo específico de regata. Veja que tipo combina com o seu tipo físico.

A camiseta regata conquistou um lugar de destaque no guarda-roupa das mulheres. Mas para não fazer feio tem que prestar atenção no formato dos decotes e na largura das alças para ver se combina com o seu tipo físico.

“Eu tenho um ombro muito largo e pra mim eu acho que eu queria uma coisa que despistas o meu ombro que fizesse com que afinasse minha silhueta”, fala Laura Cheib, estudante.

“O decote nadador ele dá esta entrada aqui nas costas aumentando ainda mais esta parte triangular do ombro. Vai aumentar mais ainda o ombro dela e quanto mais a cava tiver próxima do ombro melhor pra disfarçar esta questão do ombro largo da Laura”, orienta Anita Rezende, consultora de imagem.

Atenção também com as cores. Os tons de vermelho, amarelo e laranja são tons que dilatam a silhueta da pessoa . “A gente entra com uma cor neutra que ode ser um preto um branco, uns tons de marrrom ou azul marinho”, fala a consultora.

Se os braços estiverem mais cheinhos cuidado com a largura da alça. “No mínimo com três dedos de largura”.

Alças finas também realçam os seios grandes. “Pra disfarçar a regata de decote em v é uma ótima opção principalmente na questão dos tons mais escuros que favorecem ainda mais, explica a consultora.

A sobreposição continua na moda. Use decotes diferentes. A alça do sutiã pode aparecer, mas: “Se ela ela for de renda um cetim de seda uma strass . A pessoa deve evitar no caso o sutiã com alça de silicone quando a geometria trabalha diferente ao decote”.

Pode ser usada também por baixo do vestido tomara que caia. A regata que nasceu para dar conforto e mobilidade para os esportistas hoje faz parte do guarda roupa das mulheres até nos momentos mais formais. Se você quiser usar uma, por exemplo, no trabalho basta botar uma jaqueta ou um blaser por cima e pronto.

Dependendo do tecido dá para sair do escritório direto para a festa. "O brilho pode ser usado durante o dia jogando com uma calça de malha para dar contraste pode-se esticar na noite”, diz Ticha Ribeiro , produtora de moda.

ESPAÇO DA MULHER - JULHO

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